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藕粉能够当早餐吃(chī)吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研(yán)磨后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内脂质吸(xī)收,防备(bèi)动(dòng)脉硬化等(děng)效(xiào)果。别的,适(shì)量食用藕粉(fěn)还(hái)能用于(yú)调度脾气(qì)虚引起的腹泻(xiè)、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体(tǐ)供给能量及热量,多种维生素及(jí)矿物(wù)质元(yuán)素,能够(gòu)为身体供给日常所需的养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃(chī),十(shí)分(fēn)简单消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的(de)冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀(yún)直到看不到颗粒(lì)状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加(jiā)开水一边加(jiā)一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得注(zhù)意的是(shì):两道水的次序不能(néng)倒置,第一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与空气触(chù)摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色(sè200mm是多少米,2000mm是多少米)彩(cǎi)会由(yóu)白转为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁(tiě)质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁(yù)幽(yōu)香味,其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会是(shì)片状(zhuàng),但(dàn)片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会(huì)变稀。

  其他(tā)淀(diàn)粉的(de)吸(xī)水(shuǐ)胀大性(xìng)和(hé)通明度都不(bù)如藕粉(fěn),且放(fàng)置数(shù)小时也不会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨(biàn)仔细假(jiǎ),辨明好坏,简(jiǎn)述加工(gōng)办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微的片(piàn)状,白(bái)中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡(pú)萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合(hé)老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲(lián)藕掘(jué)”明代(dài)的书本(běn)中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名(míng)品,下面介绍两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名(míng),西湖藕粉是杭州的名产,是(shì)藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上(shàng)浙江(jiāng)余杭县三家村的“西(xī)湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡(gòng)品进(jìn)入(rù)皇室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来(lái)宾,奉送亲朋(péng)的(de)珍品,热(rè)销(xiāo)全国,出口东南(nán)亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴(bào)秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴(wú)春滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作(zuò)了生动描绘:“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一(yī)半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓(nóng)艳幽(yōu)香(xiāng),味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等。

  在清代,质(zhì)地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的(de)产值(zhí)热销(xiāo)于海(hǎi)内外。

  

   近年来(lái),藕粉出(chū)产比解(jiě)放初虽有开(kāi)展,但(dàn)国内(nèi)外商场需求(qiú)量(liàng)大,产值远远(yuǎn)不能满意消费(fèi)需求。

  有些当地用其他淀粉,参(cān)加葡萄(táo)糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横(héng)生于淤(yū)泥中(zhōng)地(dì)下基的(de)肥壮部分,种类(lèi)有10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后(hòu)者在白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有(yǒu)利于提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉质量。

  许多200mm是多少米,2000mm是多少米产区是家庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一(yī)般是随挖(wā)随加(jiā)工(gōng),有些区域任其贮于(yú)土中(zhōng)达三、四个月,直(zhí)到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类、采收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨(mó)浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一(yī)般用(yòng)破坏机进行,个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕切成(chéng)细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也有把藕(ǒu)水浸后,用石臼(jiù)捣碎(suì);还有(yǒu)在(zài)粗糙的(de)缸边或石(shí)块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统(tǒng)办法是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削(xuē)成细微的薄(báo)片,技能性较(jiào)强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把(bǎ)粉(fěn)块(kuài)碾压(yā)成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量(liàng)的联系(xì)很(hěn)大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品中(zhōng)无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的(de),粉呈薄片(piàn)状,巨(jù)细均(jūn)匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工(gōng),一次晾干(gàn)的色(sè)泽似桃花花瓣,白(bái)中(zhōng)透粉赤(chì)色,片(piàn)子(zi)二面,色深浅不(bù)同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和(hé)产地(dì)】藕粉种类因产区(qū)加工(gōng)习气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉粒状仿制成片(piàn)状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全国最主要的(de)产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅(yuán)江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉(fěn)的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无(wú)泥沙杂质,片(piàn)薄(báo)均匀,冲熟(shú)后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较白(bái),其(qí)他和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和(hé)形(xíng)状(zhuàng):好的,应是白中透粉(fěn)赤色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸(shēn)手(shǒu)入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成(chéng)把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更(gèng)潮的,手(shǒu)感发热或已成团(tuán)状,极易蜕(tuì)变发(fā)霉。

  

   真伪:可(kě)从以下(xià)几(jǐ)点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉末不(bù)易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和(hé)还原(yuán)糖,色(sè)泽(zé)白(bái)中透(tòu)微红,用冷开水拌和(hé)后色更红(hóng),稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶(róng)化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可(kě)用筷(kuài)子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后(hòu)却很(hěn)快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其(qí)他粉在上,红白色(sè)清(qīng)楚(chǔ),一望而知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉,色(sè)白(bái)而(ér)微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入水易(yì)溶(róng)化(huà),沉积(jī),冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置通明(míng)器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数(shù)冷开水把(bǎ)藕粉和白糖调拌到(dào)湿润均匀即可(kě),使粉(fěn)浆起丝(sī)头,然(rán)后用沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每斤(jīn)干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以(yǐ)为藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通(tōng)气。

  大都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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